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今日夏至|北半球一年中白昼最长的一天
夏至，古时被称作“夏节”、“夏至节”。古时说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。早上的阳光进行至黄经90°时为夏至交时，似的在公历6月21－22日交节。夏至这日，早上的阳光曝晒北回到线，因此北半球各区的昼夜时可达整年最远，且层面越高昼夜越长。针对于北回到线举例说明以北的区县来，夏至日也就是一年底正午早上的阳光位置很高的两天。
夏至三候
鹿角解：前人看作，麋与鹿虽属同科，但此二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，故属阳。夏至日寒气生而阳气始衰，故抗体阳性的鹿角便逐渐脱轨。而麋因属阴，故在冬至日角才脱轨。
蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气重之生便鼓腹而鸣。
半夏生：半夏，药名，不是种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中份生而被称为。在此见到，在酷热的仲夏，点喜阴的生物体体起发现，而阳型的生物体体起退化了。
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夏至时值麦收，千古都有在此情此景庆贺大丰收、祭祀老祖先之俗，以保佑消灾年丰。往往，夏至当作五一，划入了古人祭神礼典。在现在，有的平台在夏至前前后后还会继续启动排场的“过夏麦”，系古人“夏祭”活动组织的遗存。
夏至日，女人们即主动购买折扇、脂粉等什物。“扇”，借以生风；“粉脂”，以之擦抹，散体热所生浊气，防生痱子。古时在朝庭，夏至然后，凯撒则不得不拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，然而从周代始，历朝沿用，竟而成為管理制。
千古近一年来，全球名间有“冬至大馄饨夏至面”的称法，逐渐“吃过夏至面，在一天的短基层”之别。南边的鲜面新品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、垫资面、麻油拌凉菜面等，而西北则是打卤面和炸酱面。“因夏至新麦逐渐出場，所以咧夏至吃面有尝新的意思是什么。”
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夏至养生
补足蓄水量。夏至节气，人民往往会困倦疲倦、头胀痛眩晕，较为严重的的或者关系基本任务生存。这是担心暑天炎炎，人体细胞需蓄水量大，加个上有汗过高，很易导致胃中蓄水量的一大批泄露。那么，秋冬应多饮凉热开水，也可喝些淡建议使用淡盐水配合或黄豆汤。
重视过冷度蛋白质食物的饮用。冷食蔬菜当适其有止，切不可过食。
不做太的剧烈的中长跑。夏季高温中长跑比较好取舍在早辰或下午天汽较清凉时开展，训练场取舍在空气质量清爽的区域，以遛弯、慢走、八卦掌拳、电台操为好。
特别留意安全卫生，衣服裤子常洗晒。夏季高温衣服裤子粘身穿的多，不洗不晒就穿很很简单感然疥螨。太阳光是大自然的泡腾消毒片剂，红外光谱线不错灭杀疥螨、疾病和病毒感染等多重有危害性的物。
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